★★★★☆ 内容 グーグルやフェイスブックなど巨大企業が続々と導入している「マインドフルネス」を紹介する。 感想 著者はイェール大学の医学部で先端脳科学を研究し、現在はロスで精神科医としてクリニックを開院している人物。「マインドフルネス」とは簡単に…