★★★☆☆ 内容 駄目だと分かっていてもついやってしまうことや、やるべきだと分かっているのについ疎かにしてしまうことなど、自己嫌悪に陥りがちな良くない習慣や思考法が、生物学的に見れば理に適っており、仕方がないことであることを紹介していく。 感想 多…