★★★☆☆ 内容 ハウトゥー本のような、物事を「どのように」やるか？ではなく、「いつ」やるか？に焦点を絞り、それを科学的な根拠をもとに紹介した本。 感想 確かに世の中にHow To本は溢れているが、When To本はない。朝起きて、昼働き、夜は寝るという一日の…